Jens vil køre en forskel for sit barnebarn: Det gør ham tre gange så sund

Det er ikke raketvidenskab, at det føles rart at gøre noget for andre. Men vidste du, hvor stor en forskel det rent faktisk gør for din mentale sundhed?

Jens-2-aspect-ratio-1917-1263

Foto: Anne Reil-Gammelgaard

100%
Af Af Anne Reil-Gammelgaard
07. marts 2025
Læsetid 3 min.
0

Med denne artikel tillader vi os at gøre lidt reklame for noget, vi synes er vigtigt; nemlig Muskelsvindfondens cykelløb og indsamlingsevent Forskelsfeltet, som lanceres til sommer. Overskuddet fra løbet går til forskning i muskelsvind.

Der er nok ikke så mange 70-årige, der springer på cyklen og lægger sig på hjul af Grøns karavane i sin sommerferie.

Men Jens Pasgaard er ikke som de fleste.

Jens er inkarneret cykelentusiast, og han har en personlig grund til at deltage i Muskelsvindfondens cykelløb, Forskelsfeltet.

En ung dreng i en blå sweatshirt sidder ved siden af en ældre mand iført briller og en lys skjorte. De smiler begge to, og den ældre mand hviler sin hånd på drengens skulder. Indstillingen ser ud til at være et rum med stribede persienner og et fotografi i baggrunden.

Foto: Privat

Hans barnebarn, 11-årige Tobias, har en sjælden form for muskelsvind, og Jens ser derfor Forskelsfeltet som en måde at kombinere sin passion med en vigtig mærkesag.

“Jeg synes, det her er en fin måde at vise Tobias, at morfar gerne vil gøre noget for ham. Han ved, at jeg cykler meget, så det her er ekstra specielt, fordi det har relation til ham og hans muskelsvind,” siger Jens Pasgaard og smiler.

Med sin deltagelse i Forskelsfeltet vil Jens først og fremmest vise Tobias, hvor vigtigt han er for ham, men han ønsker også at bidrage til Muskelsvindfondens arbejde, bl.a. med at fremme forskning i muskelsvind.

Jens forrest
Jens har lagt sig forrest her til Forskelsfeltets test-tur i 2024, hvor han også deltog. Foto: Muskelsvindfonden

At bidrage giver mental sundhed

Charlotte Bjerre Meilstrup er post.doc ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet og projektchef for projektet ’ABC for mental sundhed’.

Hendes forskning understøtter Jens’ planer om at gøre noget meningsfuldt for sit barnebarn.

En person med langt hår smiler selvsikkert og står i en korridor med armene over kors. De er iført en mønstret, langærmet skjorte. Baggrunden er blødt oplyst og viser slørede borde og stole.

Foto: Københavns Universitet

Faktisk viser hendes forskning, at mennesker, der gør noget for andre, arbejder for en mærkesag, udfordrer sig selv eller hjælper nogen på anden vis, har næsten tre gange så stor sandsynlighed for at have god mental sundhed, som personer, der ikke gør.

“Det at gøre noget godt for andre kan give os en følelse af at bidrage til og med noget, der rækker ud over os selv. Det kan give følelsen af meningsfuldhed, som netop er en af de tre forskningsbaserede budskaber i ABC for mental sundhed,” forklarer hun.

ABC for mental sundhed

Visionen for projektet ‘ABC for mental sundhed’ er at fremme mental sundhed og trivsel i den danske befolkning.

Med budskaberne: A) Gør noget aktivt, B) Gør noget sammen, og C) Gør noget meningsfuldt, kan vi forbedre og styrke vores mentale sundhed, viser projektets forskning.

Kilde: Institut for Psykologi ved Københavns Universitet

 

Vil hjælpe, hvor han kan

For Jens og hans kone kan det indimellem være svært ikke at bekymre sig om Tobias’ diagnose og de udfordringer, familien står med, når omverdenen ikke altid gør det nemt at være en familie med et barn med handicap.

Det er noget af det, pengene fra Forskelsfeltet bl.a. går til: at forske i, hvordan man sikrer det bedst mulige liv med muskelsvind.

Muskelsvindfonden laver også forskning i samråd med landets kommuner og hjælper sine medlemmer med at styrke samarbejdet med kommunen.

Foto: Anne Reil-Gammelgaard

”Det kan godt være hårdt for forældrene, når kommunen ikke forstår udfordringerne, ikke vil hjælpe og trækker tiden ud i forhold til at tildele hjælpemidler. Det er noget af det, der fylder for Tobias, hans forældre og for os. Så vi vil gerne hjælpe, hvor vi kan,” forklarer Jens.

Jens og hans kone har derfor Tobias på overnatning i weekenderne så ofte som muligt, hvor de maler, spiller spil og hygger sig. Det får alle noget ud af, siger de.

Derudover har de flere gange været med familien på Muskelsvindfondens feriecenter, Musholm, hvor alle børn, uanset funktionsniveau, kan boltre sig. Tobias’ lillesøster kalder endda Musholm for sit ”sommerhus”.

Feriecentret er ligeledes muliggjort af Muskelsvindfondens indsamlingsprojekter som Grøn og Cirkus Summarum.

Logo

Forskelsfeltet

Til sommer i år lancerer Muskelsvindfonden cykelløbet Forskelsfeltet, som krydser Danmark sammen med Grøn-karavanen i uge 29 og 30.

Pengene fra turen går til forskning i muskelsvind.

Læs mere her.

Oplagt at bruge sin passion

Sidste år, da Muskelsvindfonden testede Forskelsfeltets rute og arrangement, blev flere cykelklubber, heriblandt Jens Pasgaards cykelklub, inviteret til at deltage.

Og det virkede helt oplagt for Jens at takke ja.

”Jeg får energi af at cykle 80 km. Jeg har cyklet i næsten 30 år, og indtil for fire år siden har jeg haft et ret krævende job. Og der har det bare været fedt at komme ud at cykle, få luft til hovedet og opleve naturen,” fortæller han.

En cyklist iført en lys gul og orange refleksvest står ved siden af en rød cykel på en terrasse. De er klædt i mørke leggings, blå ærmer og en hjelm. Baggrunden har bladløse buske og træer og en overskyet himmel.

Foto: Privat

Andres glæde er et formål i sig selv

Da Jens fortalte Tobias, at han havde tænkt sig at deltage i Forskelsfeltet, bakkede Tobias ham op med det samme.

Han var også til stede på dagen, da Jens sammen med resten af feltet kørte i mål efter de 120 kilometer fra Vingsted til Odense.

”Det var supersjovt at være med, selvom det stod ned i stænger det meste af dagen,” siger Jens og griner.

Særligt stort var det at køre drivvåd over målfeltet og blive mødt af en stolt Tobias, en støttende familie og solen, der pludselig dukkede op.

En cyklist holder pause ved et hegn, hvor tre personer hilser på ham. En person i kørestol holder et tæppe, mens de andre stående engagerer sig muntert. Grønt hegn omkranser området, med træer synlige i baggrunden.

Foto: Privat

Og så gav hele idéen om at bruge sin passion til at gøre en forskel bare mening for Jens.

Han er vant til at lave frivilligt arbejde og har sammen med sin kone planer om at være frivillige på Musholm og Grøn på et tidspunkt.

“Hvis man kan se, at noget giver værdi for andre, så synes jeg, at det er et formål i sig selv at gøre det. Hvis andre bliver glade, så kan man næsten ikke undgå selv at blive glad,” siger Jens.

Frivilligt arbejde øger selvværdet

Charlotte Bjerre Meilstrups forskning viser, at frivilligt arbejde ligeledes kan øge livskvaliteten, trivslen og den kognitive funktionsevne.

”Det at gøre noget for andre helt frivilligt kan bidrage til en følelse af øget selvværd og kompetence. Frivilligt arbejde kan også bidrage til, at man er en del af et fællesskab, som er en af de andre ting, vi ved, er med til at fremme mental sundhed,” siger hun og tilføjer:

”Med alt det, der sker i verden, som i høj grad er ude af vores hænder, kan det at gøre noget i det nære, måske også bidrage til følelsen af mening og af at gøre en forskel.”

Branding
Foto: Muskelsvindfonden

Del din mening

Skriv et svar

Ingen resultater